Youpi, bon j'utilise la meme seance d'entrainement Jiwok... je ne l'ai pas fini encore...
5,4,3,2,1 PARTI !!
Et j'ai reussi !!!! 40 mn sans arreter (enfin deux pauses accordees par le programme d'entrainement)
1 pause a 20 mn
1 pause a 30-35 mn ... je croyais que c'etait termine mais non !!!!
Accelerez.....et hop c'est parti encore !!!!
40 mn de course ca fait... course du Passage Juan de Borbo, le long de Barcelonetta jusqu'au poisson puis on continue le lond de l'esplanade, on tourne autour du palmier et on revient quasiment a la maison !!!!! Du jamais vu mais je suis trop content
VANNE, EPUISE, MORT DE FATIGUE mais tellement bon...
40mn non stop today, YES!
Demain ski a Andorre, youpi :p
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